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引導睡眠 | 30分鐘午睡小憩放鬆催眠冥想音樂 Chinese Guided Hypnosis Meditation for 30-Minute Nap

🌟加入會員按鈕：    / relaxedrachel   每月兩部原創3D超立體音沈浸式中文引導睡眠🌛 歡迎來到這次日間午睡小憩引導睡眠。這個影片是30分鍾小睡的版本，另外還有一份60分鐘版，可以根據你的需要自由選擇：   • 引導睡眠 | 一小時午睡小憩放鬆催眠冥想音樂 Chinese Guided...   在30分鐘結束時，你會聽到幾聲清脆而柔和的風鈴聲，可以作為醒來的提示，或者時間允許，你也可以繼續休息下去。請確保你已經找到一處安靜不被打擾的地方，可以是躺在床上、沙發上，車裡，或是趴在桌上。然後輕輕合上雙眼，深呼吸，寧靜而深沉，節奏一點點放慢下來。不久之前還在高效工作，緊繃的頭腦和身體，現在都逐漸鬆弛下來，懶洋洋地睡在這裡⋯⋯ 👇🏽歡迎嘗試我頻道裡的其他影片👇🏽 🍀引導睡眠 | 一秒入睡禪意花園超真實情境深度放鬆冥想    • 引導睡眠 | 一秒入睡禪意花園超真實情境深度放鬆冥想 Chinese Gu...   🍀睡眠冥想 | 引導催眠提升幸福感找回生活希望自我肯定安心踏實入眠    • Видео   🍀引導睡眠 | 秋日舒緩之旅沈浸式中文超真實情境冥想放鬆睡眠    • 引導睡眠 | 秋日舒緩之旅沈浸式催眠中文超真實情境冥想放鬆 Chinese...  ​ 🍀睡眠冥想 | 引導放鬆遇見內在小孩回到美好童年療癒心靈    • 睡眠冥想 | 引導放鬆遇見內在小孩回到美好童年療癒心靈 Chinese G...   🍀引導睡眠 | 一小時紓解憂鬱消沉睡眠冥想自我療癒重啟生命    • 引導睡眠 | 一小時紓解憂鬱消沉催眠冥想自我療癒重啟生命 Chinese ...  ​ #引導睡眠​ #冥想音樂​ #午休 免責聲明：本作品無意替代專業的醫學或諮詢意見。如果您患有身體或精神類疾病，請尋求專業幫助。另外請勿在駕駛或操作機器時收聽助眠冥想音樂或引導放鬆類音頻。