Последние добавленные видео:
佐川-裕香
-
4 года назад
193017 4 года назад 6:40【背中トレ】余分な脂肪を落として綺麗な背中をつくる！！
-
4 года назад
310376 4 года назад 11:13【寝る前ストレッチ】たった11分で上半身を緩めむくみ知らず！しなやか身体へ
-
3 года назад
4522690 3 года назад 6:53Юка Аэробика | ДЕЛАЙТЕ ЭТО 7 ДНЕЙ И СМОТРИТЕ В ЗЕРКАЛО - Тренировка ABS
-
![[8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя](https://i.ytimg.com/vi/B5HBnDig8hY/mqdefault.jpg)
4 года назад
56063035 4 года назад 8:14[8 минут] Создайте красивую спину и осанку! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя
-
2 года назад
3842289 2 года назад 9:00Пресс за 2 недели | Вызов тренировки пресса
-
4 года назад
13408201 4 года назад 5:38【ダイエット】肩甲骨を動かして代謝アップ！！巻き肩改善にも！
-
4 года назад
416971 4 года назад 5:29【5分美尻が叶う】ヒップアップトレーニング
-
4 года назад
1016719 4 года назад 5:09【毎日4分】ぽっこりお腹にさようなら！下腹をみるみるペタンコにするトレーニング
-
4 года назад
224713 4 года назад 5:52【毎日5分】しなやかな身体をつくるストレッチ！柔軟性を高める
-
4 года назад
2824675 4 года назад 5:53【6分】肩の肉を落とす！背中や二の腕も綺麗になる座って出来るエクササイズ
-
4 года назад
682251 4 года назад 9:09【肩こり・猫背改善】上半身をほぐす9分間の毎日ストレッチ
-
4 года назад
836463 4 года назад 11:59【11分】寝たまま骨盤矯正ストレッチで身体を整える！脚痩せ効果も！
-
4 года назад
123681 4 года назад 4:55【全身痩せ】5分プランクチャレンジ
-
![[9 мин] Получите красивую верхнюю часть тела и линию декольте ✨ Упражнения сидя](https://i.ytimg.com/vi/LLtZvG1EmrI/mqdefault.jpg)
11 месяцев назад
151613 11 месяцев назад 9:17[9 мин] Получите красивую верхнюю часть тела и линию декольте ✨ Упражнения сидя
-
4 года назад
145634 4 года назад 3:28【脂肪燃焼】3分間飛ばない有酸素運動！！
-
4 года назад
299194 4 года назад 10:15【脂肪燃焼】スクワットで短時間で発汗‼︎下半身痩せが叶う！！
-
4 года назад
376318 4 года назад 7:08【美尻美脚トレ】丸いお尻と真っ直ぐな脚をつくるのに効果抜群！！O脚改善にも！！
-
![[6 минут] Сделайте красивую спину, плечи и шею! Легкое упражнение, в котором можно сесть](https://i.ytimg.com/vi/SEzrLNj63UI/mqdefault.jpg)
3 года назад
26293802 3 года назад 6:54[6 минут] Сделайте красивую спину, плечи и шею! Легкое упражнение, в котором можно сесть
-
4 года назад
216502 4 года назад 10:47SUB）全身を柔らかく！10分の毎日ストレッチ！スタイルアップにも