Последние добавленные видео:
تنظیم-خواب
-
1 год назад
153498 1 год назад 19:48چطور خواب‌مان را تنظیم کنیم؟ ( خلاصه و ترجمه Andrew Huberman)
-
8 месяцев назад
8680 8 месяцев назад 16:23چطور به خواب منظم و آرام پایدار برسیم؟
-
3 недели назад
56 3 недели назад 8:54عادت‌هایی برای تنظیم خواب که زندگیم رو تغییر داد ( بر پایه منابع معتبر )
-
3 года назад
43227 3 года назад 8:52موبایل با ما قبل از خواب چه کار می‌کنه
-
1 год назад
773 1 год назад 10:07تنظیم خواب اصولی و خواب خوب - استاد آذرکیش
-
1 день назад
9 1 день назад 10:20لالایی آرام وساده برای تنظیم خواب شبانه بچه‌ها ،هرشب ساعت منظمی لالایی بزارین تا با آرامش بخوابند
-
1 год назад
354430 1 год назад 12:15یاد بگیر چگونه خواب عمیق داشته باشی و فرداش سرحال و شاداب از خواب پاشی | How To Sleep Deeply
-
3 года назад
46768 3 года назад 8:19برای من عذابه بیدار شدن - ⏰ ساعت بیولوژیک روزانه
-
2 года назад
524 2 года назад 3:59چطور خواب خود را تنظیم کنیم؟|بی خوابی را چگونه درمان کنیم؟
-
3 года назад
56862 3 года назад 4:04چگونه ظرف 5 دقیقه به خواب برویم؟
-
2 года назад
7227 2 года назад 13:07تنظیم ساعت و‌مقدار خواب در سال کنکور
-
3 года назад
16313 3 года назад 6:28کنترل خواب - سریع ترین روش برای تجربه رویای شفاف
-
2 года назад
7788 2 года назад 5:25خواب شفاف چیه؟ چطوری خودمونو تو خواب کنترل کنیم؟
-
3 года назад
7491 3 года назад 10:44برنامه خوابتو تنظیم کن و روز بعد پر انرژی باش! - چطوری خواب عمیق و راحت داشته باشیم؟ 🛌💤