Последние добавленные видео:
уроки-правильного-бега
-
3 года назад
159565 3 года назад 5:30Правильная техника бега - миф.
-
1 год назад
250262 1 год назад 3:50Как правильно бегать? Объясняю за 3 минуты!
-
6 месяцев назад
31385 6 месяцев назад 18:07ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКИ БЕГА
-
2 года назад
798912 2 года назад 9:56Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
-
3 года назад
512884 3 года назад 1:47Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов
-
2 года назад
83416 2 года назад 1:48Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов
-
2 дня назад
719 2 дня назад 30:35Как начать бегать? | Разминка. Заминка. Питание. Похудение. Техника. Одежда.
-
4 года назад
124934 4 года назад 8:11Как исправить технику бега (самостоятельно)?
-
6 лет назад
1362242 6 лет назад 8:34Без этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃
-
4 года назад
183159 4 года назад 1:48:56Основы техники бега
-
3 года назад
134081 3 года назад 15:42Как бежать дольше и быстрее? Улучшай экономичность бега! ⚖️
-
6 лет назад
1304665 6 лет назад 5:42Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.
-
3 года назад
253880 3 года назад 12:45Топ упражнений 🔝 для идеальной техники бега! 🏃
-
4 года назад
663474 4 года назад 26:38ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА и как бегать без ошибок. Полный разбор и анализ!
-
6 лет назад
888095 6 лет назад 9:13Как начать бегать? 🏃🏻♂️ План 📈 для новичка 👶🏼