Последние добавленные видео:
руки-при-беге
-
5 лет назад
149862 5 лет назад 11:19Правильное движение рук 👐 в беге! А если бежать без рук? 🏃
-
2 года назад
86024 2 года назад 1:48Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов
-
3 года назад
522796 3 года назад 1:47Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов
-
1 год назад
792340 1 год назад 1:01Три секрета легкого и техничного бега: Простые ощущения для идеальной техники
-
2 года назад
814817 2 года назад 9:56Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
-
6 лет назад
1310166 6 лет назад 5:42Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.
-
1 год назад
11543 1 год назад 7:20Топ-3 ошибки работы рук при беге: Как их исправить?
-
5 лет назад
2390 5 лет назад 7:04Техника работы рук при беге на короткие дистанции
-
4 года назад
172 4 года назад 8:06Зачем нужны руки при беге?🧐
-
7 лет назад
24061 7 лет назад 6:11Убираем зажатость верха тела в беге - Бежать быстрее и легче - Техника бега
-
2 года назад
2223 2 года назад 5:12Техника бега. Урок 2. Положение рук
-
1 год назад
259955 1 год назад 3:50Как правильно бегать? Объясняю за 3 минуты!
-
4 года назад
86252 4 года назад 4:307 ошибок в технике бега