Последние добавленные видео:
руки-при-беге
-
1 год назад
11415 1 год назад 7:20Топ-3 ошибки работы рук при беге: Как их исправить?
-
2 года назад
83490 2 года назад 1:48Упражнение для постановки стопы в беге. Бег с носка или бег с пятки? Со стопы! | Валерий Жумадилов
-
3 года назад
513270 3 года назад 1:47Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов
-
5 лет назад
149517 5 лет назад 11:19Правильное движение рук 👐 в беге! А если бежать без рук? 🏃
-
3 года назад
159691 3 года назад 5:30Правильная техника бега - миф.
-
4 года назад
171 4 года назад 8:06Зачем нужны руки при беге?🧐
-
7 лет назад
24012 7 лет назад 6:11Убираем зажатость верха тела в беге - Бежать быстрее и легче - Техника бега
-
2 года назад
2185 2 года назад 5:12Техника бега. Урок 2. Положение рук
-
6 лет назад
1304888 6 лет назад 5:42Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.
-
1 год назад
528 1 год назад 10:21С3В23. Работа рук при беге
-
2 года назад
799463 2 года назад 9:56Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️