Последние добавленные видео:
односуставные-упражнения
-
4 года назад
4196 4 года назад 3:13Односуставные и многосуставные упражнения: какие лучше?
-
4 года назад
496 4 года назад 6:34Что такое односуставные и многосуставные упражнения? Это должен знать каждый!!!
-
5 лет назад
29416 5 лет назад 21:20Односуставные или Базовые упражнения для набора массы? Натуральный Бодибилдинг
-
2 месяца назад
85285 2 месяца назад 11:13Плюсы изолирующих упражнений в бодибилдинге Безопасные упражнения - ограничение нагрузок. Таймкоды
-
5 лет назад
831 5 лет назад 6:58Как почувствовать ягодичные в выпадах?
-
4 месяца назад
1 4 месяца назад 2:49#Накачаться. Виды упражнений. Много и односуставные. #фитнес #подкаст с Лехой
-
8 месяцев назад
132686 8 месяцев назад 36:02СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО 35 минут | без оборудования | без прыжков
-
2 года назад
97763 2 года назад 19:01Просто о сложном. База или изоляция? Тренировки эктоморфов. Перетренированность.
-
4 года назад
3325 4 года назад 3:05РАБОЧИЙ СПОСОБ НАКАЧАТЬ РУКИ + РОЗЫГРЫШ | ПАВЕЛ СМИРНОВ #бицепс #накачать руки
-
2 года назад
500 2 года назад 3:41НАРАЩИВАЕМ ОБЪЕМ НОГ: Комплекс упражнений на переднюю и заднюю часть бедра
-
5 лет назад
5188 5 лет назад 16:58"БАЗА" ИЛИ "ИЗОЛЯЦИЯ"?
-
5 лет назад
778 5 лет назад 9:49Шилкин Никита о методике Данте Труделя Dogg Crapp (для опытных бодибилдеров!) ВИТ-обзор, ч.2
-
9 лет назад
341 9 лет назад 5:49Базовые и изолированные упражнения
-
2 года назад
2151 2 года назад 16:02Огромные плечи Дедовский метод