Последние добавленные видео:
накачаться-с-нуля
-
3 года назад
818431 3 года назад 6:44За сколько можно накачаться? (Вся суть в одном видео)
-
2 года назад
1313915 2 года назад 18:02Тренировки новичков. Первые 3 месяца.
-
4 года назад
201709 4 года назад 3:27Накачаться Дома Можно Только при Одном Условии
-
4 года назад
424637 4 года назад 2:48Через сколько времени видно результат тренировок?
-
3 года назад
1663419 3 года назад 4:16Без Отказа нет Прогресса| Вся Суть за 4 минуты
-
1 год назад
581331 1 год назад 11:27КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ
-
2 года назад
507707 2 года назад 7:55Самые ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ новичков В ЗАЛЕ! Ты ДОЛЖЕН ЗНАТЬ!
-
11 месяцев назад
160764 11 месяцев назад 7:5330 Дней Тренировался Дома и вот что вышло...
-
1 год назад
982994 1 год назад 21:30Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69
-
2 года назад
1287475 2 года назад 8:23Как Растут Мышцы После Тренировки (Научно Обоснованно)
-
5 месяцев назад
104754 5 месяцев назад 10:01КАК НАКАЧАТЬСЯ ТОЛЬКО ГАНТЕЛЯМИ (ГОТОВЫЙ ПЛАН ТРЕНИРОВОК НА ВСЕ ТЕЛО)
-
3 года назад
943764 3 года назад 4:44Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут