Последние добавленные видео:
как-накачаться-новичку
-
3 года назад
820770 3 года назад 6:44За сколько можно накачаться? (Вся суть в одном видео)
-
1 год назад
989367 1 год назад 21:30Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69
-
2 года назад
1323062 2 года назад 18:02Тренировки новичков. Первые 3 месяца.
-
3 года назад
951347 3 года назад 4:44Как составить Рабочую Программу тренировок за 5 Минут
-
1 год назад
584365 1 год назад 11:27КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ
-
2 года назад
510456 2 года назад 7:55Самые ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ новичков В ЗАЛЕ! Ты ДОЛЖЕН ЗНАТЬ!
-
1 год назад
94756 1 год назад 11:16Рост мышц. Главные правила на тренировках
-
2 года назад
1091556 2 года назад 1:01Как тренироваться, чтобы росли мышцы