Последние добавленные видео:
диапазон-повторений-для-роста-мышц
-
![Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K]](https://i.ytimg.com/vi/DkuMJanMHgk/mqdefault.jpg)
3 года назад
325116 3 года назад 9:52Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K]
-
2 года назад
206678 2 года назад 34:59Что нужно для роста мышц? Количество повторений, отказной тренинг? Дмитрий Яковина
-
4 года назад
751991 4 года назад 9:52Лучшее Количество Повторений за Подход на Рост Мышц
-
2 года назад
29572 2 года назад 7:03СКОЛЬКО ПОВТОРЕНИЙ НА МАССУ? Оптимальный Диапазон Повторений Для Роста Мышц.
-
10 месяцев назад
120500 10 месяцев назад 46:17Количество повторений в подходе. Сколько? На что влияет? Зачем?
-
1 год назад
83502 1 год назад 16:47Сколько Подходов, Повторов и Отдыха на набор мышц ?
-
7 лет назад
3878259 7 лет назад 3:40Большие веса или много повторений. Научные данные.
-
1 год назад
16183 1 год назад 1:25Отказ или нет? Много повторений или тяжелые веса и мало повторений ?
-
8 лет назад
22169 8 лет назад 4:07СКОЛЬКО ПОВТОРЕНИЙ ДЕЛАТЬ В СЕТЕ? ЛЕРОЙ КОЛБЕРТ (Озвучка ПампТВ)
-
1 год назад
337572 1 год назад 6:23ЛЕГКИЕ или ТЯЖЁЛЫЕ веса? Как НАБРАТЬ МАССУ!
-
5 лет назад
147697 5 лет назад 3:29Лучшее Количество Повторений В Подходе (Ошибка Большинства) | Джефф Кавальер
-
2 года назад
73696 2 года назад 1:16Инструкция: как подобрать рабочий вес
-
10 лет назад
15786 10 лет назад 6:00Количество повторений упражнения в подходе
-
3 года назад
1344 3 года назад 3:37ИДЕАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОВТОРЕНИЙ. Это видео тебе СЭКОНОМИТ годы тренировок
-
6 лет назад
60789 6 лет назад 6:12Разбор мифов из качалки. 2 Вебинар. Количество подходов и повторений на одну группу мышц
-
5 лет назад
1086424 5 лет назад 6:03ЛЕГКИЕ или ТЯЖЕЛЫЕ веса? От чего растут МЫШЦЫ лучше? Исследования
-
5 лет назад
270966 5 лет назад 6:18СКОЛЬКО ПОДХОДОВ ДЕЛАТЬ за тренировку. ОПТИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОДХОДОВ для роста мышц