Последние добавленные видео:
большие-веса-и-рост-мышц
-
5 лет назад
1086445 5 лет назад 6:03ЛЕГКИЕ или ТЯЖЕЛЫЕ веса? От чего растут МЫШЦЫ лучше? Исследования
-
1 год назад
337635 1 год назад 6:23ЛЕГКИЕ или ТЯЖЁЛЫЕ веса? Как НАБРАТЬ МАССУ!
-
2 месяца назад
52592 2 месяца назад 1:23:46ЧЕЛОВЕК И МЫШЦЫ| БАЗОВЫЙ ГАЙД НА ФИЗУХУ И РОСТ МЫШЦ
-
1 год назад
16196 1 год назад 1:25Отказ или нет? Много повторений или тяжелые веса и мало повторений ?
-
7 лет назад
3878297 7 лет назад 3:40Большие веса или много повторений. Научные данные.
-
2 года назад
132277 2 года назад 13:38Просто о сложном. Набор массы на многоповторке. Тренировки профессионалов.
-
4 года назад
46958 4 года назад 5:06С Каким Весом Работать на Рост Мышц
-
2 года назад
1282021 2 года назад 8:23Как Растут Мышцы После Тренировки (Научно Обоснованно)
-
2 года назад
624698 2 года назад 5:20Чего Нельзя делать при Наборе Массы
-
1 год назад
1964 1 год назад 6:39Быстрый рост мышц: большие веса или много повторений?
-
10 месяцев назад
201926 10 месяцев назад 5:21Как похудеть и нарастить мышцы одновременно?🧐
-
3 года назад
199766 3 года назад 21:25ОТ ЧЕГО РАСТУТ МЫШЦЫ? БОЛЬШИЕ ВЕСА ИЛИ МНОГОПОВТОРКА?