Последние добавленные видео:
александра-бонина
-
9 лет назад
1199927 9 лет назад 10:16►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА позвоночника: в ремиссии и для профилактики. Гимнастика для шеи.
-
9 лет назад
1210655 9 лет назад 12:37►МИНИ-КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ для новичков
-
![►Суставная гимнастика - верх! Упражнения для суставов видео [Часть 1]](https://i.ytimg.com/vi/ZtU4ZfIhIKc/mqdefault.jpg)
9 лет назад
362766 9 лет назад 8:19►Суставная гимнастика - верх! Упражнения для суставов видео [Часть 1]
-
10 лет назад
2249939 10 лет назад 13:59►ГРУДНОЙ ОСТЕОХОНДРОЗ: 7 базовых упражнений для грудного отдела позвоночника
-
4 года назад
74873 4 года назад 10:53► ТОП-5 полезных упражнений для утренней зарядки без вреда для позвоночника.
-
11 лет назад
339032 11 лет назад 10:24Утренняя зарядка для спины от врача ЛФК! Делаем упражнения в постели
-
![►При ремиссии Остеохондроза: Упражнения для всего позвоночника! [Александра Бонина]](https://i.ytimg.com/vi/_VMpKLpWjIM/mqdefault.jpg)
10 лет назад
298219 10 лет назад 13:14►При ремиссии Остеохондроза: Упражнения для всего позвоночника! [Александра Бонина]
-
11 лет назад
1724326 11 лет назад 9:51►МИНИ-КОМПЛЕКС ЛФК при шейном остеохондрозе. Просто и эффективно!
-
![► Суставная гимнастика - Низ! Упражнения для суставов видео [Часть 2]](https://i.ytimg.com/vi/U2TILVNoZzA/mqdefault.jpg)
9 лет назад
263174 9 лет назад 5:07► Суставная гимнастика - Низ! Упражнения для суставов видео [Часть 2]
-
3 года назад
25470 3 года назад 10:51►5 простых упражнений для позвоночника: убираем напряжение и скованность со всей спины
-
9 лет назад
297697 9 лет назад 8:57► 5 РАЗГРУЗОЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ с Александрой Бониной. ЛФК для поясницы
-
2 недели назад
2064 2 недели назад 11:34Как разминать суставы после 50 - и не навредить им! 3 правила и примеры упражнений
-
11 лет назад
618059 11 лет назад 17:43►ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА: 6 простых упражнений гимнастики при остеохондрозе с Александрой Бониной