Скачать с ютуб Тайм-менеджмент: 15 методов эффективного управления временем. в хорошем качестве

Тайм-менеджмент: 15 методов эффективного управления временем.

Тайм-менеджмент: 15 методов эффективного управления временем. В этом видео рассказываю что такое тайм менеджмент, какие его принципы. Говорю о 15 лучших методах тм, которые помогут вам научиться правильно планировать своё время и управлять им: это поможет вам увеличить эффективность и продуктивность, и изменить свой образ жизни и lifestyle. Вы узнаете как в загруженных буднях эффективней работать, найти время на семью, хобби и спорт; как побороть свою лень, и как всё успеть. Хотите прочитать, а не смотреть? Переходите по ссылке: https://realtm.ru/tajm-menedzhment-15... Больше материалов на сайте: https://realtm.ru/ Для консультации напишите в группу ВКонтакте: https://vk.me/da1612enjoylife или на любую из личных страниц: Vkontakte https://vk.me/da1612 Telegram https://t.me/da1612 Одноклассники https://ok.ru/da1612 TikTok   / da1612   Instagram   / davydovaleksandr1612   Facebook   / davydovaleksandr1612   WhatsApp https://wa.me/79643343435 Viber https://viber.click/79643343435 Почта [email protected] Тайминг 00:00 Приветствие Давыдова Александра 00:14 Записывайтесь на консультацию 00:23 Если вы ничего не успеваете 00:32 Что такое тайм-менеджмент 00:48 Принципы тайм-менеджмента 01:01 Приоритизация 01:12 Планирование 01:21 Структурирование 01:29 Лучшие методы тайм-менеджмента 01:32 Метод 1. Подготовка с вечера 01:45 Метод 2. Хотя бы N минут 01:53 Метод 3. REDлайны и дедлайны 02:12 Метод 4. Поедание “лягушки” 02:28 Денежные лягушки 02:32 Рутинные лягушки 02:38 Поглощающие лягушки 02:48 Метод 5. Мелкие задачи 03:04 Метод 6. Автофокус 03:40 Метод 7. Сделайте это завтра 04:06 Метод 8. Деление большой задачи 04:21 Метод 9. Одна задача в один промежуток времени 04:36 Метод 10. Методы фиксированного времени. 04:57 Метод 25/5, 50/10, 90/30 05:33 Метод 11. Принцип девяти дел 05:46 Принцип трех дел 05:54 Метод 12. Канбан 06:25 Метод 13. Хронометраж 06:40 Зафиксировать 06:57 Найти важное 07:09 Планировать 07:20 Метод 14. Матрица Эйзенхауэра 07:30 Важно и срочно — сделать 07:45 Важные и несрочные — запланировать. 08:04 Неважные и срочные — делегировать. 08:21 Неважные и несрочные — удалить. 08:41 Метод 15. Тайм-менеджмент по хронотипу 09:00 “Медведи” 09:14 “Львы” 09:25 “Волки” 09:35 “Дельфины” 10:01 Ставьте лайк 10:03 Подписывайтесь на канал 10:05 Задавайте вопросы 10:07 Записывайтесь на консультацию 🔥 Подписывайтесь на наш канал, следите за новыми полезными роликами! #таймменеджмент_рф #realTM_ru #ДавыдовАлександр_realTM_ru #таймменеджмент #тайм_менеджмент #планирование #продуктивность #личностныйрост #саморазвитие #самомотивация #самодисциплина #мотивация #самоменеджмент #ГлебАрхангельский #МатрицаЭйзенхауэра #ДэвидАллен #GTD #ГТД Данное видео снято с дополнениями по материалам статья Натальи Шацковой “Тайм-менеджмент: 15 методов эффективного управления временем”. https://trends.rbc.ru/trends/educatio...