Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 9. 자유형팔꺾기 손목 악수하듯이~~~^^??? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
자유형 팔꺾기 하실때 주의사항으로 손목이 꺾이는 현상이 나옵니다. 이때 물속에 나오기 직전에 손목을 대략 시계방향으로 20도만 돌려서 팔꿈치를 올리고 어깨를 들으면서 팔꺾기 하시면 자유형 팔꺾기 교정이 될수 있습니다. 설명 듣고 영상보시고 연습많이 해 보세요