Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно استرس روز اول مدرسه برای بچه ها و والدین или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
استرس روز اول مدرسه برای بچه ها و والدین روز اول مدرسه ممکن است برای بچه‌ها و والدین یک تجربه استرس‌آور باشد. این تجربه معمولاً برای کودکان، به خصوص اگر برای اولین بار به مدرسه بروند یا به مدرسه جدیدی منتقل شوند، می‌تواند ایجاد استرس و نگرانی کند. همچنین، والدین نیز ممکن است نگرانی‌ها و استرس‌های خود را در ارتباط با رفتار و تجربه کودکانشان داشته باشند. در ادامه تعدادی از راهکارها برای مدیریت استرس در این شرایط ذکر شده است: برای بچه‌ها: تحلیل تجربه: با کودک خود در مورد تجربه‌ای که دارد صحبت کنید. از او بپرسید که چه چیزهایی او را نگران می‌کند و چه چیزهایی او را شاد می‌کند. آماده‌سازی پیشینه: به کودک خود بگویید که بسیاری از بچه‌ها روز اول مدرسه را تجربه کرده‌اند و این کاملاً طبیعی است. ملاقات با دوستان جدید: اگر امکان دارد، کودک خود را با دیگرانی که در کلاسش حضور دارند، آشنا کنید. این می‌تواند کمک کند که او احساس راحتی بیشتری داشته باشد. روزهای قبلی مدرسه: در روزهای قبل از رفتن به مدرسه، به کودک فرصت بدهید تا کمی استراحت کند و اوقات خوشی داشته باشد تا بتواند با انرژی بیشتری به مدرسه برود. برای والدین: پشتیبانی از کودکان: برای کودکان خود منبع پشتیبانی باشید و به آن‌ها فرصتی بدهید تا در مورد تجربه‌شان صحبت کنند. شنیدن افکار و نگرانی‌های آن‌ها می‌تواند کمک کننده باشد. اطلاعات و اطمینان: از معلم کودک خود اطلاعات بیشتری در مورد برنامه روز اول مدرسه و تدابیری که برای راحتی کودکان در نظر گرفته شده است بگیرید. مدیریت استرس شخصی: برای مدیریت استرس و نگرانی‌های شخصیتانی که به دلیل روز اول مدرسه ممکن است ایجاد شود، از تکنیک‌های مدیریت استرس مثل تمرینات تنفسی یا مدیتیشن استفاده کنید. حفظ روحیه مثبت: به کودکان نشان دهید که روز اول مدرسه یک فرصت جدید برای یادگیری و رشد است و از این تجربه باید بهره‌برداری کنند. در نهایت، اهمیت ارتباط با کودکان و پشتیبانی از آن‌ها در این تجربه مهم است. استفاده از روش‌های فوق می‌تواند به کودکان و والدین کمک کند تا روز اول مدرسه را با استرس کمتری تجربه کنند و به طور مثبت با آن مواجه شوند.