Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 6 ท่าลดต้นขา และสะโพก ทำง่าย เห็นผลไว!! ( แบบไม่ใช้อุปกรณ์) | MAY FITFIRM или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
ขาใหญ่ ไม่เฟิร์มกระชับ มาทางนี้ 🖐️💪 🔥🔥 วันนี้เมย์เอา 6 ท่าง่ายๆ กระชับต้นขามาฝากค่า ใช้เวลาแค่ 7 นาที ทำแล้วเห็นผลไวที่สุด !! มาให้ทำตามกันเลยค่ะ ** เกร็งหน้าท้องทุกครั้งที่ทำนะคะ ** 🏋️♀️ ทำท่าละ 40 วินาที 🏋️♀️ ทำซ้ำ 2-3 เซต 🏋️♀️ ฝากกดไลค์ กดแชร์ กด subscribe เพื่อเป็นกำลังใจในการทำคลิปต่อๆไปด้วยนะค้าาา 📌 วิธีทำแต่ละท่า สำคัญมากๆ ให้เราเต็มที่ ตอนทำเกร็งหน้าท้องตลอดเวลา พยายามเน้นท่าให้ถูกที่สุด ทำช้าๆเพื่อเน้นสร้างกล้ามเนื้อ หายใจออกตอนออกแรงทุกครั้งนะค่ะ ห้ามกลั้นหายใจ 📌 คอมเม้นพูดคุยกันได้นะคะ #บริหารต้นขา #ขาเล็กเรียวจงมา