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디지털 디톡스로 뇌 깨우기! 책과 글쓰기의 효과 아직도 디지털중독으로 공부에 방해 받고 자기계발 보다 시간을 허비하고 있나요??
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디지털 디톡스로 뇌를 깨우고 책과 글쓰기로 창의력을 키워보세요! 아날로그 삶의 장점까지 7가지 방법을 소개합니다. 타임스탬프와 함께 확인해보세요! 00:00 - 시작: 디지털 디톡스란? 02:00 - 책읽기장점 02:47 - 글쓰기장점 03:31 - 아날로그 삶 04:00 - 7가지 방법(1-4) 07:45 - 7가지 방법(5-7) 10:26 - 마무리 #디지털디톡스 #라이프스타일 #집중력 #공부 #학습능력 #책읽기 #글쓰기 #아날로그삶 #뇌건강 #창의력 #습관만들기 #FilterFreeLife #자기계발 #독서효과 #독서방법 • FilterFreeLife
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