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神經科EP07：恐慌？焦慮？用科學方法擺脫心靈地雷！【神經科現場 EP7】

你是否曾感到突如其來的恐慌，甚至在平靜的生活中冒出焦慮和絕望的念頭？本影片由方醫師深入剖析，從案例出發解釋大腦如何「學會」恐慌與失控的過程，並詳細講解神經纖維、多巴胺與情緒波動之間的科學聯結。影片還提供具體應對策略，包括低劑量藥物的使用、自覺訓練，以及如何重建平衡的心態。適合所有想改善情緒、理解大腦運作並找回內心平靜的人士觀看，幫助你重掌生活節奏！ 加入 未來健康研究院 會員👇    / @xhealthlab   #未來健康研究院 #方識欽醫師 - ❤️加入頻道會員：   / @xhealthlab   💤12/26 圖像思考告別失眠：https://reurl.cc/p9KOxx 11/28 親子活動線上回放：https://reurl.cc/dydzky LINE官方帳號：line.me/ti/p/@396cqiuz 臉書粉專：facebook.com/xhealthlab TikTok：tiktok.com/@xhealthlab 官方網站：x-healthlab.com IG：instagram.com/xhealthlab99 - ❗精選必看❗ 🔸不看更焦慮：   • 【不看更焦慮】   🔹方醫師去哪裡：   • 【方醫師去哪裡】   🔸方識欽療癒畫室：   • 【方識欽療癒畫室】   🔹童年心理學：   • 【童年心理學】   🔸用腦學習：   • 【用腦學習】   🔹侏羅紀時事公園：   • 【侏羅紀時事公園】   🔸方識欽說清楚：   • 【方識欽說清楚】   🔹養生秘訣：   • 【養生秘訣】   🔸睡眠健康：   • 【睡眠健康】   - 未來健康研究院 Podcast： 🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3MFKUOy 🎧 Spotify：https://spoti.fi/3ufHQCl 🎧 YouTube Music：https://bit.ly/3swmLmr 🎧 KKBOX：https://bit.ly/3QWam4B - 歡迎訂閱未來健康研究院頻道，每週二、五晚上六點準時上片，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ 訂閱頻道：https://bit.ly/3VKJNAq 加入『小方』會員：   / @xhealthlab   FB粉專：https://bit.ly/42CLvpw LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz Tiktok抖音：  / xhealthlab   官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：[email protected] 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 - ❗引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗ 本節目內容僅供參考，並非醫療建議，醫療問題請諮詢專業醫師❗