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달리기 스탠딩 스타트 빨라지지 않는 이유 (구독자 피드백, 빠른 스타트에 도움이 되는 육상 훈련)

안녕하세요 민코치입니다 육상 단거리 100m 달리기 스타트 연습을 해도 기록이나 실력이 더딘 이유를 구독자 피드백을 통해서 간단하게 설명 및 훈련 방법을 소개하고자 합니다 다가오는 경찰체력 시험에서 좋은 성적이 나오려면 이제부터 부단하게 노력해야 할 때입니다 주어진 시간이 짧다면 획기적으로 발전하는데 한계가 있기 때문에 항상 누누히 말씀드리지만 필기 시험 붙은 다음 부랴부랴 준비 하지 마시고 달리기 및 체력 훈련은 항상 준비하고 있어야 합니다. “기회는 준비된 자에게 돌아간다” 콘텐츠의 무단 복제 및 임의로 편집 가공된 자료로 사용되는걸 금지합니다 🚫 민코치 채널에서는 건전한 댓글 문화를 위해 악성 댓글 및 서로에 대한 비방의 댓글은 차단 혹은 삭제 할 수도 있습니다. (섭외,협찬,레슨 문의) [email protected] [email protected] 카톡 ID : @mincoach 인스타ID : @trainer_min_coach 블로그 : https://blog.naver.com/trainer_min

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