Скачать с ютуб Съела лишнего и бегу вырывать. Это булимия? в хорошем качестве

Съела лишнего и бегу вырывать. Это булимия?

Отвечаю на вопрос: Что делать с остаточными явлениями Булимии, когда иногда какая-то триггерная еда срабатывает, накрывает. Чувствуешь, что в моменте съела лишнего и идешь вырывать лишний кусочек торта. И потом себя не винишь , просто становится легче и вообще продолжаешь своими делами заниматься. Вины нет и мысли пойти еще чего-то сожрать - нет. Ну типа просто сделала себе легче. Бывает раз в 2 недели такое, или реже или чаще. Как с этим справляться? Может ли само уйти? Я как бы себе уже разрешила иногда блевать и это стало не очень то актуально. Мне есть чем другим заняться, а тут это был импульс просто, даже тяжести особой не было от еды, просто захотелось. И очень было бы актуально какой то чек лист как не бояться праздников , Новый год и так далее. Застолья вызывают жуткую тревогу. #булимия #рпп #анорексия *** ▶️ Моя история выздоровления от булимии (почти 15 лет) - https://olgaeremenko.com/about/ 👉 У вас РПП/булимия? Начните с этого - https://start.olgaeremenko.com ▶️ Отвечаю на вопросы в telegram - https://t.me/olgaeremenko_com 👉 Бесплатная книга "9 шагов выхода из булимии" - https://bit.ly/3ivYHbr ▶️ Личная консультация - https://olgaeremenko.com/consultations/ 👉 Курс "Моя трансформация 2.0: от булимии к здоровью" - https://bulimia-exit.ru