Скачать с ютуб Как быстрее восстановиться при перегрузке. Как помочь себе при нервном истощении. в хорошем качестве

Как быстрее восстановиться при перегрузке. Как помочь себе при нервном истощении.

📌 Как быстрее восстановиться при перегрузке. Как помочь себе при нервном истощении? 👉 https://bit.ly/3guuLLI Скачайте Отчёт о Главных Преимуществах Высокочувствительных Людей Из этого видео вы узнаете, как помочь себе, когда наступило истощение, но качественный отдых будет через несколько дней, как экстренно и на короткий срок мобилизоваться. 0:00 Вступление 0:20 Случаются события и ситуации от которых "взрываются" психомины. 0:38 Мы перегружаемся и от позитивных событий 0:47 При негативных событиях очень хорошо помогает глубокой дыхание. 1:20 Про медитации 1:51 Что делать, когда чувствуете, что уже "порвались" 2:43 Как донести до близких информацию о своей перегрузке, усталости 3:17 Страдания по поводу страданий 3:50 Про возможности ВЧЛов 4:30 Дедлайны и авралы в жизни ВЧЛ. КПТ, 🔴 Подробнее смотрите в видео: Как быстрее восстановиться при перегрузке. Как помочь себе при нервном истощении? ►    • Как быстрее восстановиться при перегр...   ✏️ Смотрите другие полезные видео на нашем канале: ✅ Как разобраться в себе и сложной жизненной ситуации. ►    • Как разобраться в себе и сложной жизн...   ✅ Как разделять свои и чужие эмоции. Защити себя от боли! | Эмпаты, темная сторона эмпатии ►    • Как разделять свои и чужие эмоции. За...   ✅ Исследования высокой чувствительности нервной системы ►    • Исследования высокой чувствительности...   #АВЧЛ #ВЧЛ #АлександрЛузгин #НервноеИстощение #ОльгаКутузова #ВысокочувствительныеЛюди #ВысокочувствительныйЧеловек