Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Почему сидячий образ жизни нас убивает. Начни делать это уже сейчас. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
👉 Получить рекомендации по состоянию здоровья: https://wa.me/message/BX47BVNCAZMMJ1 Приглашаю вас на мои авторские курсы: ✅ «Атопический дерматит. Берем под контроль" https://www.drmaya.com.ua/dermatit ✅ «Пошаговая схема укрепления иммунитета» https://www.drmaya.com.ua/immunitet-r Меня зовут Майя Руселевич. Здесь я рассказываю об общих принципах здорового образа жизни, о правильном питании и о привычках, которые могут значительно улучшить состояние вашего здоровья. Конечно, все это - на своем примере и примере моей семьи! ;) Если вы часто проводите время на диване и ведете пассивный образ жизни, то это видео для вас. Я расскажу о том, насколько опасен такой образ жизни, и дам рекомендации о том, как постепенно восстановить активность и начать планомерно переходить к занятиям спортом. Я поделюсь информацией о том, сколько времени стоит уделять спорту, и я уверена, что это изменит вашу жизнь. 0:00 - Что будет если вести пассивный образ жизни 0:59 - Для чего нужна физическая активность 3:01 - Как начать заниматься спортом 7:00 - Чего не нужно делать ‼️ Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Просмотр видео не заменяет посещение врача.