Скачать с ютуб Как не сойти с ума сидя дома на карантине? Чем заняться с пользой для себя? | Татьяна Кушниренко в хорошем качестве

Как не сойти с ума сидя дома на карантине? Чем заняться с пользой для себя? | Татьяна Кушниренко

Подписывайтесь на канал профессионального косметолога: http://bit.ly/2TCP0tf Приветствую всех зрителей! С вами на связи Татьяна #Кушниренко. В этом видео я расскажу как не сойти с ума сидя дома на карантине? Чем заняться с пользой для себя? Я дам дельные советы, чтобы вы могли организовать себя и провести время с пользой. Рекомендация №1 для всех женщин на карантине - составьте и придерживайтесь распорядка дня. Рекомендация №2 - обязательно примите душ после пробуждения. Рекомендация №3 - выделите 1-2 дня в неделю для домашней уборки и наведения порядка. Рекомендация №4 - занимайтесь регулярно спортом или гимнастикой. Рекомендация №5 - сделайте что-то приятное для себя, то что вы уже давно откладываете. Хотите получить больше советов? Тогда смотрите это видео до конца. Вы будете знать как не сойти с ума сидя дома на карантине и чем заняться с пользой для себя? Если вам понравилось это видео, не забудьте поставить лайк и подписаться на канал. Свои отзывы можете писать в комментариях. ________________________________________________________________________________ Предлагаю всем желающим принять участие в розыгрыше 5 подарочных сертификатов номиналом 1000 гривен, которые можно использовать у нас в косметологии. Как принять участие в конкурсе для подписчиков? 1. Подпишитесь на канал Татьяны Кушниренко. 2. Оставьте любой комментарий под конкурсным видео (   • РОЗЫГРЫШ 5 ПОДАРОЧНЫХ СЕРТИФИКАТОВ ОТ ТАТЬ...  ) 3. Ожидайте результатов розыгрыша. 4. Розыгрыш состоится, когда на канале будет более 20 000 подписчиков. Смотри ролик о конкурсе:    • РОЗЫГРЫШ 5 ПОДАРОЧНЫХ СЕРТИФИКАТОВ ОТ ТАТЬ...   Победители конкурса среди подписчиков будут определены методом случайного выбора через интернет-сервис (randomizer). Всем желаю удачи! ________________________________________________________________________________ Подписывайтесь на канал профессионального косметолога: http://bit.ly/2TCP0tf Мой сайт: https://domcosmet.in.ua Я в соцсетях: Instagram: http://bit.ly/2MCy1Et Facebook: http://bit.ly/2RYsGxl Косметика: https://domcosmet.in.ua/shop/ ___________________________ По вопросам сотрудничества пишите: [email protected] звоните: (067) 522 20 21, (097) 703 30 34 #Татьянакушниренко #косметология #чисткалица #косметолог #записатьсяккосметологу #Киев #эксперткосметологии