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Angststörung bei Erwachsenen - wie Angehörige und Partner helfen können

Wenn ein nahstehender Mensch mit einer oder mehreren Angst-Symptomatiken oder gar Angststörungen zu tun hat, hat das in mehrfacher Hinsicht Auswirkungen auf Dich als Angehörigen oder Partner Zum Einen wird es zunehmend schwieriger, einen Alltag oder Unternehmungen mit der Person zu gestalten, da deren Verhalten und Planungen bereits Vermeidungsstrategien unterworfen sein könnte. „Dieses und jenes geht nicht, weil – du weißt doch – ich kann das nicht, wegen der Angst.“ Zum Anderen möchtest Du gerne helfen, entlasten, gut zureden. Du möchtest heraus aus der Machtlosigkeit, aber vielleicht entzieht sich Dir ja bereits das Verständnis. Denn objektiv betrachtet gibt es keine Bedrohungen und Du hältst die Angstphantasien zumindest für stark übertrieben. Wie Du wirklich konstruktiv bei Angststörungen oder Panikattacken helfen kannst, und auch, was Du besser vermeidest, erkläre ich Dir in diesem Video. Für weitere Hilfestellung oder um tiefer einzusteigen kontaktiere mich gerne für ein 30-minütiges Kennenlerngespräch in meiner virtuellen, psychologischen Online-Praxis: https://christina-kolbe.de/termin-buc...