Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб РАЗВИТИЕ МПК - САМАЯ ЖЕСТКАЯ ТРЕНИРОВКА?! в хорошем качестве

РАЗВИТИЕ МПК - САМАЯ ЖЕСТКАЯ ТРЕНИРОВКА?! 5 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



РАЗВИТИЕ МПК - САМАЯ ЖЕСТКАЯ ТРЕНИРОВКА?!

Многие спортсмены знают, что совершенствование показателя МПК, или аэробных возможностей, является ключевым к достижению высоких результатов. Но какой метод для его развития является наилучшим? Набор километража? Горные тренировки? Интенсивные 400-метровые отрезки? Длинные интервалы? Сегодня разберу вопрос интервальной работы направленной на развитие МПК (максимального потребления кислорода) и постараюсь ответить на все вопросы. Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps   / prosport.academy   https://vk.com/prosport.academy https://vk.com/prosport.academy   / strava   Тренеры: Суздалев Антон   / suzdalev_anton   Перелыгин Сергей   / perelygin_ocr  

Comments