Скачать с ютуб Как сохранить ясность ума в любом возрасте? | Андрей Курпатов в хорошем качестве

Как сохранить ясность ума в любом возрасте? | Андрей Курпатов

🤯 Захватывающие книги Андрея Курпатова ждут вас на ЛитРес! 📕 Узнайте секреты мышления и меняйте свою жизнь 🧠 https://www.litres.ru/author/andrey-k... kurpatov_official: Мы живём в мире, где сохранить ясность ума — это чудо расчудесное. Нас постоянно что-то отвлекает, появляются новые вводные, что-то надо срочно сделать… Как тут остаться в здравом рассудке? В таком «раздёрганном» состоянии, которым награждает нас информационная среда и требование быть «всегда на связи», лишает нас разума. Мы словно марионетки, которых дёргают за бесчисленное количество нитей. Единственный выход из этого безумия — постоянно дисциплинировать свои интеллектуальные ресурсы (особенно, внимание). Дёрнуло вас отвлечься — зачесалось, показалось, подумалось, что срочно надо бежать, посмотреть, «а то потом забуду, не успею» и т.д. — тут же спросите себя: ❓На чём мне лучше всего сейчас сфокусироваться? ❓Действительно ли мне надо «срочно» проверить, что мне кто-то что-то написал? ❓ Зачем мне нужно «быстренько кое-что сделать…»? ❓ Надо ли мне на самом деле «успеть всё и сразу, и лучше сегодня»? Учитесь делать паузы и задумываться. Если вы внимательно приглядитесь к своей деятельности, то увидите, что многие из «важных дел» могут не только подождать, но и, на деле, вовсе не являются важными. Дисциплинируйте себя этими вопросами, и да пребудет с вами ясность ума и осмысленная жизнь! 📚 Книги Андрея Курпатова: https://www.litres.ru/author/andrey-k... Это видео из инстаграма   / kurpatov_official   Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах. Ссылка на официальный канал:    / @andreykurpatov   Для сотрудничества: [email protected] #ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов Реклама. ООО «ЛитРес»