Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Осознанность / Как контролировать свои мысли, эмоции и желания? в хорошем качестве

Осознанность / Как контролировать свои мысли, эмоции и желания? 1 год назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Осознанность / Как контролировать свои мысли, эмоции и желания?

🔥 Свежее видео как практиковать осознанность и дополнительный контент здесь - https://boosty.to/yetiblog 🧠 Мои добавки здесь - https://t.me/yetibio Если вас интересует вопрос как сохранить психическое здоровье или остановить поток ненужных мыслей, то вы пришли по адресу. В этом видео я расскажу что такое осознанность и как контролировать свои мысли, эмоции и желания. Осознанность это прежде всего состояние сознания при котором вы в моменте (здесь и сейчас) способны без осуждения воспринимать поток внешних и внутренних стимулов. Практика осознанности (или внимательность) позволяет развить способность следить за своими мыслями и предсказывать их развитие, выбирая наиболее адаптивные модели поведения.

Comments