Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Осознанность / Как контролировать свои мысли, эмоции и желания? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
🔥 Свежее видео как практиковать осознанность и дополнительный контент здесь - https://boosty.to/yetiblog 🧠 Мои добавки здесь - https://t.me/yetibio Если вас интересует вопрос как сохранить психическое здоровье или остановить поток ненужных мыслей, то вы пришли по адресу. В этом видео я расскажу что такое осознанность и как контролировать свои мысли, эмоции и желания. Осознанность это прежде всего состояние сознания при котором вы в моменте (здесь и сейчас) способны без осуждения воспринимать поток внешних и внутренних стимулов. Практика осознанности (или внимательность) позволяет развить способность следить за своими мыслями и предсказывать их развитие, выбирая наиболее адаптивные модели поведения.