Скачать с ютуб ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО! Нежная ЙОГА и ПИЛАТЕС для отличного начала дня! Утренняя растяжка и разминка в хорошем качестве

ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО! Нежная ЙОГА и ПИЛАТЕС для отличного начала дня! Утренняя растяжка и разминка

УТРЕННЯЯ ЙОГА - ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ:    • НАЧНИ ДЕНЬ ПРАВИЛЬНО!☀️Приветствие Со...   ✨ МОИ ОНЛАЙН-КУРСЫ для ТЕЛА и ДУШИ: https://taplink.cc/linasemina 💖 ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/yogalinaru 🙏СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику и ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ донейшн/RUB ] https://donate.stream/yogalina [ донейшн/другая валюта ] https://paypal.me/linasemina 👉 ПЛЕЙЛИСТ ЙОГИ, РАСТЯЖКИ и ПИЛАТЕСА со мной:    • МЯГКАЯ ЙОГА, РАСТЯЖКА и ПИЛАТЕС   Начни свой день правильно! Утренняя йога для пробуждения тела поможет снять остатки сна и зарядиться энергией на весь день! Мягкая практика пилатес активирует тело и снимет зажимы. Идеальная тренировка для начинающих! Занимайся каждый день! Делись ощущениями в комментариях!💓 омммм! Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое! Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности! 💌 для сотрудничества и предложений: [email protected] ______ #ЛинаСемина #иньйога #пилатес