Скачать с ютуб Секреты долгожителей | Диетолог Елизавета Добродеева в хорошем качестве

Секреты долгожителей | Диетолог Елизавета Добродеева

На планете Земля есть несколько зон, где люди живут дольше всего 🌍 С чем связан такой феномен? Как проходит типичный день долгожителя? Что у них на тарелке и что в сердце? С кем они общаются и чем занимаются по выходным? 💫 Елизавета Добродеева - доктор общей практики, диетолог, активист здорового образа жизни Вопросы: Привет с Греции Качественный образ жизни - это очень важно.Я прожила уже 73 года и видела как важен генетический фактор.Если родители долгожители то и дети их живут долго и наоборот. какой смысл в долгой жизни в мире страданий и греха,70-80 лет предел зачем на Окинаве пьют чай из куркумы? Почему в Сардинии едят много сыра и не болеют ССЗ? Как влияет на долгожительство мясоедение? Какие Ваши рекомендации? Как соотносится генетика с образом жизни в вероятности долгожительства? "У меня живот не от котлет, а от лет". Ваш комментарий. Как управлять стрессом во время войны? Умеренная физическая активность - это если я раз в неделю прохожу лишнюю транспортную остановку? Как заставить себя физически двигаться, если ну вот правда не хочется? Я на пенсии и наконец-то могу себе позволить себе ложиться и вставать когда хочу. Как бороться с одиночеством, если ты разведен(а) и на пенсии? Об общине: вы считаете, что для долгожительства обязательно быть богомольцем? 00:00 Презентация 49:39 Вопросы *** 💰 Пожертвовать на развитие канала "Open Heart" Патреон   / open_heart_   ПриватБанк 4731219640794388 (для Украины); Монобанк 5375414124679324 (для Украины); Валютная карта доллар 5168745603246379; PayPal [email protected] Wise: [email protected] Remitly: http://remit.ly/1itfa3b Western Union (на имя Maksym Balaklytskyi); MoneyGram (на имя Maksym Balaklytskyi). Если возникли вопросы по переводу средств, пишите на +380506257760 (Viber, Telegram) или +44 75 66 74 79 94 (WhatsApp, Signal) *** Ютьюб    / @openheartua   Фейсбук   / sda.open.heart   ТикТок   / open.heart._   *** Максим Балаклицкий | Maksym Balaklytskyi   / balaklytskyi   ... #долгожительство #питание #здоровье