Скачать с ютуб Система серого гуся в хорошем качестве

Система серого гуся

ШКОЛА БЕГА Доктора Попова Так называемая школа " Серого Гуся" проводится каждую субботу по адресу ул. Старая Басманная дом 21/4 стр 1 зал Дели С 16 00-19 00 перерыв пол часа Первая половина занятий бесплатна Если человеку нравится он остаётся и оплачивает 3000 р. Если приходит семья стоимость второго человека 50 процентов, дети до 14 лет бесплатно. Возможны скидки , если человек помогает продвижению проекта. Более подробная информация в книге - методичке. Аннотация к книге "Бег вместо лекарств в любом возрасте" Уникальная методика доктора Попова учит правильно ходить и бегать. За основу взято движения детей, в которых изначально природой заложено стремление к активной жизни: 3-5-летний ребенок за день пробегает до 40 км! Вернуться к истокам - значит, обрести утраченное здоровье! Это девиз доктора Попова. В пример он приводит самых выносливых в мире бегунов - тараумарцев из Мексики, которые легко и быстро бегают по скалистым тропам. Также вы узнаете о системе "серого гуся", которая поможет вам правильно выстраивать свое тело и свои силы для физических нагрузок. Познакомитесь с новыми открытиями в области спортивной медицины. А также выберите правильную обувь и одежду для занятий. Поймете, что ваш город - это огромный спортивный зал, где можно тренироваться, бегая по лестницам, по эскалаторам, по паркам и бульварам. И главное - поймете, что настоящим лидером может стать только здоровый человек! "Настоящий бег - бесценное богатство, оно дороже самого дорогого лечения, так как открывает наши безграничные возможности. Он, с одной стороны, всем доступен. Нам кажется, что каждый может взять и побежать, одев спортивную форму и кроссовки. Но с другой стороны, настоящий бег можно сравнить с оперным пением, игрой великих музыкантов, балетом и даже движением Вселенной. Это самая глубинная и всеобъемлющая гимнастика, какая только возможна!" П. Попов Занятия проходят в зале. 8 495 507 71 85