📌 RETO DE RETOS Día 30 | PILATES FLUIDEZ 6 | Activa tu centro: fluidez desde el core - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно RETO DE RETOS Día 30 | PILATES FLUIDEZ 6 | Activa tu centro: fluidez desde el core в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно RETO DE RETOS Día 30 | PILATES FLUIDEZ 6 | Activa tu centro: fluidez desde el core или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон RETO DE RETOS Día 30 | PILATES FLUIDEZ 6 | Activa tu centro: fluidez desde el core в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

RETO DE RETOS Día 30 | PILATES FLUIDEZ 6 | Activa tu centro: fluidez desde el core

Hoy el movimiento nace desde el centro del cuerpo. ⁠ En esta clase trabajamos en el suelo, con una secuencia que activa y despierta todo el cuerpo, pero poniendo especial atención al core: el lugar desde el que parte nuestra fuerza, estabilidad y fluidez. Movemos con intención y precisión: ⁠ → Conectando con la musculatura profunda del abdomen → Coordinando el movimiento de piernas, pelvis y columna → Sintiendo cómo el control y la suavidad pueden convivir Más que fortalecer, buscamos sostenernos desde dentro, y sentir cómo esa fuerza interna se traduce en una movilidad más segura y consciente. 🌿 Déjate guiar por las sensaciones y observa cómo una buena base te permite moverte con más libertad. Vanessa Melik — 📦 Si quieres apoyar mi trabajo o acceder a contenido exclusivo, únete a PATREON 👉 / melikpilates 🧘‍♀️ ¿Necesitas una esterilla antideslizante y cómoda? Visita www.oleyoga.com y utiliza el código MELIKPILATES para un 15% de descuento. Caucho natural, fabricación en España y agarre excelente para tracciones de pies o manos. INSTAGRAM: @melikpilates / melikpilates (Consulta con un profesional de salud si tienes dudas antes de practicar). Gracias por cuidarte compartiendo tu tiempo conmigo :)

Comments