Скачать с ютуб Простой, но эффективный механизм реализовывать задуманное в хорошем качестве

Простой, но эффективный механизм реализовывать задуманное

✅ https://bit.ly/3FOzyns подготовка к ОГЭ/ЕГЭ с онлайн-школой Сотка! ✅ Промокод на скидку 10% - ИРИНА Реклама. ООО «Сотка», ИНН 1660338214, erid: 2VtzqvP6dAw Успех в любой области невозможен без работы над долгосрочными целями. Неважно, хотите ли вы прбежать марафон, выучить иностранный язык или похудеть – любой из этих проектов требует длительного систематического труда. Как часто мы даем себе обещания начать делать что-то, но раз за разом откладываем это на потом – даже если действительно очень хотим добиться чего-то. В этом видео мы поговорим о простом, но очень мощном инструменте, который наконец превратит ваши бесконечные обещания в реальные действия. Записаться на индивидуальную консультацию Ирины Якутенко по проблемам с силой воли: Через мессенджер фейсбука:   / irina.yakutenko   Через бот в телеграме: https://t.me/yakutenko_will_power_bot Поддержать мой канал через Patreon (от €4/мес):   / yakutenko   Поддержать мой канал через Boosty: https://boosty.to/yakutenko Тайм-коды: 00:00 – привет! Маленький, но эффективный прием достигать своих целей 03:48 – почему одного горячего желания достичь цели недостаточно 07:43 – лучший предиктор того, что что-то все-таки будет сделано 09:04 – примеры эффективного применения implementation intentions 13:15 – в чем сила implementation intentions 18:03 – как правильно формулировать и применять implementation intentions 21:07 – implementation intentions и борьба с вредными привычками Плейлист "Сила воли":    • Сила воли   Мой блог в фейсбуке:   / irina.yakutenko   Телеграм-канал "Безвольные каменщики": https://t.me/kamenschiki​ Мои книги:"Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами"https://www.alpinabook.ru/catalog/boo... "Вирус, который сломал планету" https://www.alpinabook.ru/catalog/boo...