Скачать с ютуб Омраченный и пробужденный ум – в чем разница в хорошем качестве

Омраченный и пробужденный ум – в чем разница

Итак, омраченный ум - ум, в котором есть напряжение, работа, затраты энергии. Поэтому, когда мы занимаемся практикой медитации-концентрации, мы испытываем усталость. Те, кто занимался концентрацией, знают, что это тяжело – отсидеть 15 минут, 30 минут, час… мы устаем, ведь это работа. После пробужденной практики, практики привыкания к своей пробужденной природе, мы не устаем - потому что там нет тяжести мышления. Есть открытое восприятие – восприятие, которое воспринимает все. Именно расслаблению на уровне восприятия мы и будем учиться. Представьте разницу между воспаленным, перегретым, тяжелым умом и пробужденным, в котором нет никакой тяжести. 5 органов чувств, которые воспринимают все без цепляний. Характеристики омраченного и пробужденного ума: омраченный ум цепляется за объекты восприятия, у него угол взаимодействия с окружающим миром очень мал. Это деструктивное восприятие, из которого исключены все объекты кроме одного. пробужденный ум – в нем отсутствует мышление, воспринимает на 360 градусов, захватывает в себя все. Открытая ладонь – это символ пробужденной природы, открытых 5 органов чувств. Пробужденный ум всегда есть и присущ каждому живому и воспринимающему существу. Но мы привыкли цепляться за сильные, яркие сигналы и объекты восприятия, мы не привыкли воспринимать открыто. Ассоциативно можно представить, что много жизней мы ползем по земле, воспринимая события с напряжением. И тут мастер подходит и говорит: «вставай». Нам сложно. Мы встали, а затем упали снова – нет привычки, нет тренировки восприятия без цепляний. Важно натренировать другие «мышцы» - восприятие, которое смотрит на мир без цепляний, без напряжения. Всем замечательной практики йоги! With Love ♥ - - - - Смотрите остальные видео с мастер-класса Жени Та'ковского в Карпатах на UkrYogi Education в отдельном плейлисте:    • Майстер-класи   - - - - О нас: ЕВГЕНИЙ ТА`КОВСКИЙ МС по плаванию; капитан спецназа, командир оперативного взвода, инструктор по рукопашному бою, старший психолог; мастер-целитель (тяжелые и очень тяжелые заболевания); учитель йоги с более чем 20-летним стажем. Евгений имеет уникальный опыт -- выполнил ламский строгий уединенный медитативный ритрит продолжительностью в 9 лет в гималайском предгорье на горе Шивапури (Непал), получив невероятный опыт! Коренным Учителем Жени является буддистский реализованный Мастер Чоки Нима Ринпоче. Основатель Киевской Йога Студии. Автор проекта Rigpa-Yoga. АННА ФОНТАНИ-ТА`КОВСКАЯ -- Йога-тичер с 2007 года (йога-студии Киева, отдельные группы). Основатель, исполнительный директор и йога-тичер в Студии Альфа в Киеве. Организатор и ведущая тренингов по развитию осознанности, медитации, йоге, саморегуляции (Киев, Крым, Москва, Баку, Мюнхен, Гоа). Со-основатель, исполнительный директор и йога-тичер в Rigpa-Yoga. Movie maker, editor, writer. - - - - Наш сайт: http://www.rigpayoga.com Мероприятия: https://rigpayoga.org/events/education/ - - - - Мы в Facebook: Страница Rigpa-Yoga:   / rigpayoga24.7   Группа «Наша Йога в Португалии»:   / 2650021975241332   Женя Та`ковский:   / ja.takovsky   Анна Фонтани-Та`ковская:   / fontani.anna   - - - - Мастер-классы Жени по сущностной медитации:    • Майстер-класи