Скачать с ютуб Почему Carnivore Работает? Являются Ли Растения Токсичными? в хорошем качестве

Почему Carnivore Работает? Являются Ли Растения Токсичными?

Оригинал    • Why is this Healing People?   Диета без овощей и фруктов Диета исключает фрукты и овощи, предлагая есть только мясо для похудения. Люди, следующие этой диете, теряют вес и улучшают здоровье. Некоторые даже перестают принимать антидепрессанты и чувствуют себя лучше. История Микаэлы Питерсон Микаэла страдала от артрита, депрессии, биполярного расстройства и хронической усталости. Она исключила растительную пищу и начала есть только говядину. Через две недели зуд прошел, через четыре недели депрессия исчезла, а через пять месяцев тревога прошла. Реакция TED и других платформ TED отказался публиковать выступление Микаэлы, считая его анекдотом. Однако, другие платформы, такие как TEDx, загружали выступления о веганской диете. Доктор Шон Бейкер придерживается диеты плотоядных уже семь лет и делится историями успеха. Исследования Стефанссона Стефанссон, исследователь, питался только рыбой и водой в Арктике и был здоров. Эскимосы, придерживающиеся мясной диеты, имели здоровые зубы и не страдали от кариеса, диабета или сердечных заболеваний. Стефанссон и его друг Карстен Андерсон соблюдали мясную диету в течение года и не имели проблем со здоровьем. Влияние диеты на кишечник Люди, придерживающиеся мясной диеты, отмечали уменьшение газов в кишечнике. Исследования показывают, что запор связан с депрессией, а диета без клетчатки улучшает здоровье кишечника. Веганы, придерживающиеся диеты с высоким содержанием клетчатки, часто испытывают проблемы с кишечником. Исследования о клетчатке Исследования показывают, что диета с низким содержанием клетчатки улучшает симптомы запоров. Люди, сидящие на диете с нулевым содержанием клетчатки, не испытывают симптомов. Клетчатка может вызывать газовыделения, что может быть связано с диетой. Влияние клетчатки на кишечник Увеличение потребления клетчатки приводит к увеличению выработки газа. Воспаление кишечника мешает перевариванию клетчатки. Переход на плотоядную диету устраняет воспаление и вздутие живота Эволюция и пищеварение Эволюция сделала наш мозг больше, а кишечник меньше, что требует более эффективных продуктов. Мясо и жир лучше перевариваются благодаря желудочной кислоте. Плотоядная диета уменьшает количество отходов и улучшает пищеварение. Исследования и результаты Исследования показывают, что плотоядная диета улучшает здоровье кишечника. 97% людей, придерживающихся плотоядной диеты, улучшили или избавились от проблем с кишечником. Клетчатка не обязательна для всех, и некоторые люди могут испытывать проблемы с её перевариванием. Влияние мяса на здоровье Красное мясо не вызывает сердечные заболевания, а диета, состоящая только из мяса, может лечить диабет. Доктор Джон Ролло вылечил диабет с помощью диеты из мяса и жиров. Резистентность к инсулину является основной причиной сердечных заболеваний, а диета из мяса устраняет её. Опасности растительных продуктов Растения содержат канцерогены, которые могут быть опасны для здоровья. Некоторые растительные продукты могут вызывать воспаление и затруднение газообразования. Примеры опасных продуктов: авокадо, шоколад, зеленый лук, чеснок, кофе, чай, виноград, орехи макадамия, грецкие орехи, грибы. Растительные токсины и их влияние Растительные токсины, такие как глиадин в пшенице и ингибиторы протеазы, могут повреждать кишечник и препятствовать усвоению белка. Некоторые растительные продукты, такие как шпинат и фасоль, содержат антипитательные вещества, блокирующие усвоение питательных веществ. Клетчатка также блокирует усвоение минералов. Преимущества животного белка Животные продукты содержат важные витамины и минералы, которые лучше усваиваются организмом. Переход на плотоядную диету улучшил психическое здоровье, уменьшил тревогу и депрессию. Продукты животного происхождения содержат витамины, необходимые для функционирования мозга. Воспаление и психическое здоровье Воспаление связано с развитием депрессии и тревожности. Исследования показывают, что введение LPS вызывает симптомы, похожие на депрессию и тревогу. Ожирение и артрит также связаны с повышенным уровнем воспаления. Кетоз и его противовоспалительные свойства Кетоз уменьшает воспаление и улучшает симптомы артрита. Исследования показывают, что кетоз снижает воспаление и улучшает психическое здоровье. Кето-диета может помочь при воспалительных заболеваниях, таких как псориаз и рефлюкс. Личный опыт и исследования Личный опыт показывает, что кето-диета помогает при депрессии и биполярном расстройстве. Исследования подтверждают, что кетоз улучшает психическое здоровье и корректирует нарушенный обмен веществ. Некоторые люди испытывают дополнительные преимущества при переходе на полностью плотоядную диету.