Скачать с ютуб Что такое осанка? Какие бывают нарушения осанки? в хорошем качестве

Что такое осанка? Какие бывают нарушения осанки?

Осанка - это привычная поза непринужденно стоящего человека, без активного мышечного напряжения. 🔸От осанки зависит биомеханика тела, уровень энергии⚡️, внешняя красота, успешность и качество вашеи жизни. 🔸Как мы приучили свое тело так идёт движение. Получается что есть патологическая осанка и нормальная осанка человека. ❗️Нужно научить себя сидеть🪑 правильно, жить чуть-чуть в другой осанке. 🔸Многие ошибочно думают, что осанка это только спина, но это не только спина, но и шея и еще много-много всего: мышцы спины, мышцы таза и ягодиц, мышцы груди и плечевого пояса, мышцы шеи, мышцы живота, мышцы ног, стопы, психическое и энергетическое состояние. ❗️Чтобы улучшить осанку нужно комплексно работать со всей мышечной системой.💪🏼 ____________________________________ Подпишитесь на наши странички в соцсетях: 🔸Инстаграм   / vladimirlysenko_   🔸Ютуб    / @viprimispiny   🔸Ютуб    / @lysenko_vladimir   🔸Ютуб    / @anatomia_3d   🔸Телеграм https://t.me/viprimispiny 🔸 ВКонтакте https://vk.com/vladimir_zdrav Выпрями Спину студия коррекции осанки и оздоровления Лысенко Владимира 🔸Сайт https://straightback.ru 🔸Онлайн запись https://n207903.yclients.com/ 📱 8 925 638 98 69 администратор 📍Москва, ул. Маршала Соколовского, д.1 https://yandex.ru/maps/org/43179560308 ____________________________________ #ЛысенкоВладимир #выпрямиспину #осанка #правильнаяосанка #коррекцияосанки #осанкадети #исправлениеосанки #биомеханикатела #нарушениеосанки