Скачать с ютуб Предотвратить туннельный синдром: упражнение для тех, кто работает компьютерной мышкой в хорошем качестве

Предотвратить туннельный синдром: упражнение для тех, кто работает компьютерной мышкой

Мне задают вопрос: «Можно профилактировать проблемы кисти, если работа связана с компьютерной мышкой?» И действительно довольно часто развиваются у людей либо туннельный синдром, либо гигрома кисти. В видео даю простое и эффективное упражнение, которое поможет избежать появления туннельного синдрома. Его можно делать как дома, так и в офисе. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Если YouTube медленно загружает это видео, то вы можете перейти на наш канал на Rutube: https://rutube.ru/channel/23481595/ Таймкод: 00:00 Вопрос о проблемах с кистью 00:17 Профилактика, механика упражнения __________________________________ 💣 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ:    / @doc_ocheretina   🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО ► Нужно ли понижать высокий холестерин?    • Нужно ли понижать высокий холестерин?   ► Витамин Д — реальная опасность для жизни    • Витамин Д — реальная опасность для жизни   ► Пить ли воду во время еды? Мой личный 20-летний опыт    • Пить ли воду во время еды? Мой личный 20-л...   ► Холестерин — друг! Хватит кормить фармбизнес!    • Холестерин — друг! Хватит кормить фармбизнес!   __________________________________ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной» https://ocheretina.ru/?utm_source=vid... Бесплатная консультация по МРТ https://ocheretina.ru/consultation/?u... Написать лично Ирине Геннадьевне: Одноклассники https://ok.ru/ocheretina ВКонтакте https://vk.com/irina_ocheretina Телеграмм https://t.me/budem_zdorovimi ___________________________________ 📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно) Наши клиники ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✔️ г. Москва ● Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1, ● Островитянова, д. 6. Общий тел: +7 (495) 646-11-71 ✔️ г. Санкт-Петербург ● Васильевский Остров, Беринга, д. 1; тел.: +7 (812) 220-10-11 ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✔️ г. Казань ● ул. Агрономическая, д. 18; тел: +7 (843) 500-60-07 ✔️ г. Тюмень, ● ул. Герцена д. 82, корп. 1, ● ул. Николая Зелинского, д. 24. Общий тел: +7 (3452) 56-85-08 ✔️ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1; тел.: +7 (3522) 555-888 _________________________________ Все видео с Ириной Геннадьевной можете посмотреть:    / @doc_ocheretina   #кисть #ортопед #упражнения