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중년의 적 체중! 현직 의사가 실제로 1년만에 30kg 감량한 비법 공개 | 용인세브란스병원 김용철 교수, 지피티 (ENG SUB) 1 год назад



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중년의 적 체중! 현직 의사가 실제로 1년만에 30kg 감량한 비법 공개 | 용인세브란스병원 김용철 교수, 지피티 (ENG SUB)

[Index | 목차] 00:00 김용철 교수, 지피티 다이어트 00:43 당류가 의외로 높은 음식 : 1.쌈장 01:21 당류가 의외로 높은 음식 : 2.달콤한 소스 01:36 당류가 의외로 높은 음식 : 3.드레싱 02:18 콜레스테롤은 안 좋나요? 02:56 콜레스테롤을 높이는 음식 03:51 다이어트 추천 음식 : 1.저당 소스류 04:55 다이어트 추천 음식 : 2.삼각김밥 05:26 다이어트 추천 음식 : 3.치즈 05:57 다이어트 추천 음식 : 4.오트밀 & 마늘가루 06:17 다이어트 추천 음식 : 5.저당치킨 07:14 다이어트 추천 음식 : 6.저당 잼 07:32 다이어터를 위한 황금 탄단지 꿀팁 08:40 체중감량 후 변화 -------------------------------------------------- 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 사르르 녹는 귀여운 BGM 모음 3탄! -    • [Playlist] Cute BGM Compilation 3! (C...   -------------------------------------------------- COPYRIGHT ⓒ 2023 대한심장학회 ALL RIGHTS RESERVED. 저작자와의 협의 및 동의가 없는 영상의 사용을 금합니다. -------------------------------------------------- [Studio | 스튜디오 비나인] https://benine.creatorlink.net #대한심장TV #다이어트식단 #지피티

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