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KALORIEN EINSPAREN ganz einfach mit diesen 10 Tipps für den Alltag I gesund abnehmen ohne Verbote

Wie du Kalorien sparen kannst ohne dich verrückt zu machen? Einfache Tipps für die direkte und unkomplizierte Umsetzung gibt es in meinem heutigen Video. Ohne Aufwand ein paar Kcal einsparen, um abzunehmen, deine Figur zu halten oder über den Tag ein paar Kalorien sparen, um sich Abends etwas zu gönnen und trotzdem sein Tagesziel erreichen zu können. Denn ihr wisst: Balance is key. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung kann kompliziert klingen, das Einsparen von Kalorien vielleicht auch.. aber das ist es nicht!! Ich zeige euch, es ist einfacher als gedacht :) Außerdem verrate ich dir die versteckten Kalorien, die wir ganz easy umgehen können. VIEL SPAß beim Video, ich freue mich über euer Feedback XO Melissa Hier könnt ihr mich kostenlos abonnieren: / @fitmelissaxo Hier könnt ihr mich bei Instagram besuchen: / fit_melissaxo Ich helfe dir bei deinem Weg zum Wohlfühlbody❤️ Hier gehts zu meinem Online Fitness Coaching: https://fitmelissaxo.de #kaloriensparen #gesundabnehmen #gesundeernährung #gesundundeinfach #wohlfühlkörper #ausgewogeneernährung

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