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[닥터4가지] 당뇨관리 수면이 답이다! 당뇨병 극복 희망 / 당뇨명의 김광원 교수

살아가면서 때로 가장 중요한 것을 놓치는 경우가 있습니다. 우리 곁에 가까이 있지만 모르고 지나치는 경우가 있습니다. 건강관리도 그렇습니다. 하루를 살아가는 에너지가 되는 충분한 수면! 우리는 수면의 중요성을 간과하고 건강의 허상만을 쫒는지도 모르겠습니다. 지속적인 관리가 필요한 만성질환 당뇨병도 그렇습니다. 당뇨관리에 여러 가지 요인을 신경써야 하지만 그 중에 빼 놓을 수 없는게 바로 수면이라고 당뇨명의 김광원 교수는 이야기합니다. 잠자는 시간이 아깝다고 생각할 수도 있지만 생명을 유지하기 위한 필수적인 시간인 수면을 다시 한번 생각하게 만드는 가천대 길병원 당뇨내분비센터 김광원 교수의 설명입니다. 가천대 길병원 : 인천광역시 남동구 남동대로 774번길 21 https://www.gilhospital.com

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