Скачать с ютуб ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ (1/3) | Panagiotis Rafail в хорошем качестве

ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ (1/3) | Panagiotis Rafail

ΟΛΟΚΛΗΡΩΜΕΝΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ (1/3) | Panagiotis Rafail Επιστροφή από εκεί που ξεκινήσαμε! Αυτή την σειρά βίντεο την είχα φτιάξει πριν 2μιση χρόνια, την έχουν δει πολύ λίγα άτομα. Δεν θυμόμουν ότι υπήρχαν αυτά τα 3 βίντεο, όμως τα βρήκα τυχαία (τώρα που έχουμε καραντίνα..) και αποφάσισα να τα μοιραστώ μαζί σας Να ξέρετε είναι πιο δύσκολα απ ότι φαίνονται!! Για την προσφορά της MYPROTEIN για την Δευτέρα 16/3 μπείτε εδώ: http://tidd.ly/4f581b8d Κωδικός: PANAGIOTISMYP Για το πρόγραμμα μου High n Low μπείτε εδώ: https://drive.google.com/open?id=17tQ... Αν σου αρέσουν τα βίντεο: κάνε εγγραφή στο κανάλι μου: http://bit.ly/prsubscription Προγράμματα και coaching: https://www.panagiotisrafail.com/ Ρούχα και συμπληρώματα myprotein: http://bit.ly/prsupps μπείτε από το link για να με βοηθήσετε ;) Ο εξοπλισμός που χρησιμοποιώ (θα προσθέσω κι άλλα links εδώ) Ακουστικά sony: https://amzn.to/2HjVviD Camera Sony a6500: https://amzn.to/2W0R27Z Camera Sony a6000: https://amzn.to/2DhmvLR SD Card για την κάμερα 150mb/s: https://amzn.to/2RTovBT Βρες με σε instagram και facebook facebook:   / panagiotis.rafail.fitness   instagram:   / panagiotisrafail   Αν ψάχνεις από κάπου να ξεκινήσεις δοκίμασε αυτά τα δωρεάν προγράμματα στο site μου: https://www.panagiotisrafail.com/ (ανοίγουν μόνο με pc/laptop, έχουν θέμα με τα κινητά) 3-Day Strength n Aesthetic Program: https://drive.google.com/open?id=0ByI... 4-Day Bodybuilding Program: https://drive.google.com/open?id=0ByI...