Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно ІНТЕРВАЛЬНЕ ГОЛОДУВАННЯ: Все, що ти маєш знати. Як правильно побудувати дієту? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Інтервальне голодування - класний інструмент для зменшення споживання калорій але… не для всіх. Особливо небезпечно для людей, які знаходяться в замкнутому колі дієт і переїдань. Систематичний огляд 2023 року, що порівнює інтервальне і постійне обмеження калорій : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37229... Метаналіз і систематичний огляд 2021 року: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34494... Для запису на супровід, заповніть, будь ласка, форму: https://forms.gle/37JnhuiNJ5LYDCM26 Телеграм канал "піди поїж" - психотерапія для тих, хто вічно на дієті: https://t.me/poyizh В інстаграм показую як харчуюсь, тренуюсь і відновлююсь з позиції турботи про себе і тіло: / olgha_onoshchenko_phd #Їжа #здоров'я #дієта