Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Что приготовить на ОБЕД: лучшие рецепты и правила или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Формулу полезного обеда мы разберем сегодня в этом видео! А также ответим на вопросы: 🔸Во сколько нужно обедать? 🔸Быстрые обед - рецепты 🔸Из чего должен состоять правильный полезный обед? 🔸Влияет ли обед на похудение? 🔸Что лучше есть на обед, а чего стоит избегать? ❗️❗️❗️ БЕСПЛАТНАЯ консультация здесь - https://clck.ru/3AyCaW 0:00 Смотрите в этом выпуске 0:30 Идеальный размер порции: сколько нужно есть 1:14 Полезный сбалансированный рацион - ФОРМУЛА ОБЕДА 3:15 Заготовки в морозилку 3:50 Надо готовить больше! 4:25 Рецепты на обед: что приготовить 5:20 Рецепт красного соуса и рецепт белого соуса 6:20 Надо ли есть суп? 6:40 Что НЕЛЬЗЯ делать с котлетами 7:05 Рецепт для богатых 7:30 Рецепты с овощами 7:40 ЛУЧШИЙ фастфуд! 8:10 Простые рецепты салатов #обед #mygenetics