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L’étonnant LIEN entre le MICROBIOTE, le cerveau et nos émotions expliqué par cette neuroscientifique

Si tu veux commander mon 3ème livre : 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible : Mes routines pour bien vieillir 👉🏻https://tidd.ly/4cIxvjz Retrouve Emilie sur Instagram https://www.instagram.com/thebraingut... Dans cette vidéo, je discute avec Émilie Steinbach pour explorer un sujet crucial : le lien entre notre alimentation, notre cerveau et nos douleurs. Saviez-vous que ce que nous mangeons peut directement influencer notre santé mentale ? Nous plongeons dans les impacts de la malbouffe, du stress, et des choix alimentaires sur le fonctionnement de notre cerveau et l'apparition de douleurs chroniques. Au programme : ✔ Comprendre les connexions entre notre mode de vie et notre bien-être mental. ✔ Découvrir des conseils pratiques pour améliorer votre alimentation et votre santé mentale. ✔ Faire un pas vers un meilleur équilibre entre corps et esprit. 👉 Regardez cette vidéo jusqu'au bout pour transformer votre rapport à l'alimentation et à votre bien-être ! N’oubliez pas de liker, commenter et vous abonner pour ne rien manquer. #SantéMentale #Alimentation #BienÊtre #Cerveau #malbouffe 🧔🏻 Je m’appelle Grégoire , je suis kiné, depuis 10 ans , spécialisé en thérapie manuelle depuis 5 ans et prof en thérapie manuelle a l’ ‪@ITMPphysio‬ J’aime les blagues nazes, la vulgarisation médicale et apporter des solutions simples aux problèmes que les gens pensent compliquées. J'ai écrit 3 livres pour toi. Si tu veux commander mon 3ème livre : 8 piliers pour rester jeune le plus longtemps possible : Mes routines pour bien vieillir 👉🏻https://tidd.ly/4cIxvjz Mon livre 2 : https://tidd.ly/3yBXWo2 Mon livre 1 : http://bit.ly/4a1lC7M le lien vers mon podcast réaligné : https://open.spotify.com/show/7kOlG6K... ma newsletter : https://newsletter.majormouvement.com/ Je donne aussi des conférences. Conférence à Paris : https://click.convertkit-mail2.com/e5... Conférence Lausanne : https://www.ticketcorner.ch/event/194... Je fais pas mal de sport Mes vidéos sortent le mercredi soir Et parfois le lundi en + Tu y trouvera des cas cliniques, des séances TAS de mouvements, des explications, des analyses et pleins d’autres trucs qui concernent ton corps et ta tête ———————————————————————————— 🛎Abonnes toi à : -ma chaîne YouTube :    / majormouvement   -ma page Insta : https://www.instagram.com/majormouvem... Pour t’inscrire à ma prochaine formation 100 exos pour tes patients : https://www.itmp.fr/formations/les-10... ⚠️ La formation est exclusivement ouverte aux professionnels de santé ———————————————————————————— Cette vidéo ne vaut pas pour consultation. En cas de douleur, parle en à un médecin.