Скачать с ютуб Сколько соли можно и нужно употреблять на кето диете в хорошем качестве

Сколько соли можно и нужно употреблять на кето диете

Сколько соли нужно съедать в день, если вы начали придерживаться низкоуглеводного высокожирового питания (кето-диеты). 00:00 для чего человеку нужна соль 00:21 натрий - важный электролит 00:44 натрий поддерживает АД в норме 01:32 натрий удерживает жидкость в организме 02:10 формирование мягкого стула - заслуга натрия 02:55 потребность в натрии при переходе на кето 04:02 общие симптомы недостатка натрия 06:15 почему может ухудшиться сон при начале кето диеты 07:01 сколько натрия нужно получать ежедневно 08:10 соль и отёки. Есть ли связь? 09:04 у кого есть солечувствительность 09:54 совет водохлёбам 10:59 короткое резюме ----------------------- Подробное практическое руководство по избавлению от запоров на кето https://etoproketo.bitrix24site.ru/za... ----------------------- Купить книгу "100 вопросов и ответов про кето" https://etoproketo.ru/kniga_100vopros... ------------------------- Телеграм канал "Это про Кето": https://t.me/etoproketo ------------------------- Ваш визуальный помощник по углеводам на кето: набор из 80+ карточек с указанием количества углеводов нетто, количеством и частотой употребления продуктов с углеводами на кето. Просто, понятно, легко для запоминания! https://etoproketo.ru/uglevody_kartochki --------------- Пособие по источникам белка на кето https://etoproketo.ru/proteins_on_keto --------------- Группа 3-недельного онлайн-курса "Кето-стройность" с поддержкой кето-коуча https://etoproketo.ru/bazovy_kurs ------------------------- Типовое полноценное кето-меню для похудения на 2 недели https://etoproketo.ru/tipovoe_menu ----------------------- Сайт: https://etoproketo.ru/ ------------------------------- ВК: https://vk.com/etoproketo Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5c302725d5b1... Одноклассники: https://ok.ru/etoproketo ----------------------------- Источник фото для создания фона https://www.freepik.com/