Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Ways To Get Explosive Power (For Athletes) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Website: http://coachsaman.com/ Instagram: / powertrainingcoach Explosive power is foundational to athletes in most sports. It's also an extremely complex area of training to understand. In this video you will learn about the mixed methods approach to training for power. Sources: Developing Explosive Muscular Power: Implications for a Mixed Methods Training Strategy (Robert U. Newton, William J. Kraemer...). Training for Speed/Strength: Heavy vs. Light Loads (W. Young). Training principles for Power (G. Gregory Haff; Sophia Nimphiu). How much strength is necessary? (Michael H. Stone, Gavin Moir, Mark Glaister and Ross Sanders). Power Training: The Key to Athletic Success (David F. Armstrong). The level of effort, rather than muscle exercise intensity determines strength gain following a six-week training (CH. Jiang)