Скачать с ютуб «Наша главная задача — успокоиться». Разговор с психоаналитиком, Настей Рубцовой | Татьяна Лазарева в хорошем качестве

«Наша главная задача — успокоиться». Разговор с психоаналитиком, Настей Рубцовой | Татьяна Лазарева

Всем привет! С вами вновь Татьяна Лазарева. Гостья этого выпуска – совершенно замечательная психотерапевтка, Анастасия Рубцова. Говорим с ней о том, как выстраивать бережные отношения с подростками, зависимости от телефона, и где взять сил, чтобы побороть стресс. Кажется, вышло полезно не только для тех, кто эмигрировал, но и в целом для всех, кто сильно устал. Instagram:   / lazarevatut   Telegram-канал ЛАЗАРЕВА ТУТ!: https://t.me/lazarevatut Анастасия Рубцова:   / 19zyz27d28  , https://t.me/anastasiyarubtsova таймкоды: 00:00 заставка 00:40 Настя Рубцова 1:33 «мы очень сильно психически устали» 5:20 что же сейчас делать? 6:16 о зависимости от телефона 9:42 говорить легко, а как делать? 12:48 как сейчас меняется восприятие идеи возвращения в Россию? 16:30 а если подросток хочет вернуться? 25:14 «а как же школа?» 28:50 какие знания сейчас важны и нужны? 36:38 как успокоиться? «перегружена голова, недогружено тело» 43:34 «Настя, почему ты выспалась?» 49:30 как преодолевать свое сопротивление? 51:30 тяжело жить две жизни одновременно 52:48 а где взять силы? 56:38 «в эмиграции мы становимся младенчиками» 58:33 так ли сильно изменился мир? 1:03:25 о тех, кто нами управляет 1:06:31 о консерватизме подростков и трансгендерных переходах 1:11:48 о ловушках нашей памяти 1:15:11 совет себе-подростку 1:18:43 подростки смогут осмыслить наше «сейчас» 1:21:56 бережем себя и идем на прогулку!