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Скачать с ютуб 西红柿,富含番茄红素,最强抗氧化剂之一,被称植物中的黄金。临床上治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、高血压、冠心病。土豆降血压,预防心脏病、肾脏病,防中风。|【老安谈健康】 в хорошем качестве

西红柿,富含番茄红素,最强抗氧化剂之一,被称植物中的黄金。临床上治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、高血压、冠心病。土豆降血压,预防心脏病、肾脏病,防中风。|【老安谈健康】 3 года назад


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西红柿,富含番茄红素,最强抗氧化剂之一,被称植物中的黄金。临床上治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、高血压、冠心病。土豆降血压,预防心脏病、肾脏病,防中风。|【老安谈健康】

西红柿,富含番茄红素,最强抗氧化剂之一,被称植物中的黄金。临床上治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振、高血压、冠心病。土豆降血压,预防心脏病、肾脏病,防中风。|【老安谈健康】 大家好!我是您的中医养生顾问老安。每天见一面,健康多一点。 西红柿是餐桌上常见的美味,既是让人食欲大开的菜肴,又是营养美味的水果。西红柿中富含番茄红素,它是目前在自然界植物中被发现的最强的抗氧化剂之一,被称为“植物中的黄金”。临床上多用于治疗口干舌燥、烦热口渴、食欲不振以及高血压、冠心病的辅助治疗等。 今天老安要告诉您的是,西红柿的最佳搭配不是西红柿炒鸡蛋,而是和土豆一起吃。土豆浑身都是宝,有地下苹果的美誉。以土豆为代表的含钾蔬果有助于降低血压,每天坚持吃一个中等大小的土豆,可以使脑卒中的发病率降低40%。 接下来老安为您介绍一下西红柿加土豆的食疗价值。 首先是控血压,预防心脏病。 土豆西红柿可以防治高血压,因为这两种食物有一个共同的特点,都含有丰富的钾。钾能够促进血液中钠盐的排出,对高血压、肾脏病有很好的辅助治疗作用。西红柿中的营养物质有降低血液中胆固醇及甘油三酯浓度的作用,可以帮助预防心血管疾病的发生。 其次,西红柿配土豆有防中风的效果 土豆富含的膳食纤维有助于控制血液中胆固醇的含量,其中的黏体蛋白质能够降低中风的风险。 如果您觉得今天的内容对您有用的话,建议您订阅,点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去,让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方,请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看老安更新的养生内容,请点击这里订阅:    / @laoan4788  

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