Скачать с ютуб Оладьи из чечевицы|Никто не догадается из чего они|Быстро и просто|Сладкий вкусный завтрак в хорошем качестве

Оладьи из чечевицы|Никто не догадается из чего они|Быстро и просто|Сладкий вкусный завтрак

✨ Чечевичные оладьи — простой, быстрый и полезный завтрак! 🥞 Из минимума ингредиентов получается сытное, сбалансированное блюдо, которое даёт энергию ⚡ и поддерживает хорошее самочувствие 💛 🔸 Красная чечевица — отличный источник растительного белка, железа, клетчатки и медленных углеводов, которые надолго дают чувство сытости и помогают держать стабильный уровень энергии 💚. 🔸 В сочетании с овсяным молоком 🥛 и мёдом 🍯 — еще и потрясающе вкусная! 🔸 Оладьи очень нравятся детям 👧🧒 — мягкие, слегка сладковатые и с приятной текстурой. А уж как вам понравится, что они их едят! 😋 И никто даже не догадается, что они из чечевицы! 🥣 Ингредиенты: Красная чечевица — 250 г (замочить на ночь 🌙) Овсяное молоко — 300 мл Щепотка соли 🧂 Разрыхлитель — 1 ч. л. Мёд — 2 ст. л. 👌 Всё просто: смешайте ингредиенты в блендере, обжарьте на сковороде с толстым дном 🍳 — и готово! Идеальный завтрак найден 🌞 Хочешь больше рецептов и советов в мире вкусной и полезной растительной еде — заходи на мою страницу нутрициолога в Instagram   / jul.lis   А ещё больше полезных и вкусных видео-рецептов ищи на моем YouTube-канале    / @jul.lis78