Скачать с ютуб ЙОГА УТРО НА БАЛИ Доступный уровень в хорошем качестве

ЙОГА УТРО НА БАЛИ Доступный уровень

Я продолжаю записывать для вас комплексы на Бали и вдохновляться на организацию йога-тура на остров :) Новая энергетичная тренировка для утра: + Дыхательная техника капалабхати + Мини-разминка + Хороший микс асан на вытяжение и силовых упражнений позволит вам набраться сил и энергии с самого утра. А пение птиц придаст легкость самой практике. Идеально для практики с 6 и до 9 часов утра. Но вполне можно заниматься и поздним утром. Этот комплекс отлично подойдет тем, кто занимается со мной регулярно и хотел бы разнообразить практику. Photo by bady qb on Unsplash для вашего вдохновения. Если эта тренировка показалась вам сложной, начните с идеальной тренировки для новичков по этой ссылке https://goo.gl/KnFY9z ——————————————————————— Седьмой ПОТОК ОНЛАЙН-КУРСА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - НАЧАЛО 15 ноября 2019 ГОДА! Информация, регистрация, оплата - здесь: https://olgazemkova.com/marafone/onli... 🧘 Доступ к закрытым тренировкам по подписке для начально-среднего уровня - регистрация здесь https://olgazemkova.typeform.com/to/f... 🧘Теория и практика йоги в полезных вебинарах в записи - здесь: https://olgazemkova.com/videos/vebinary/ 🧘 Курс коротких тренировок для практиков среднего уровня - здесь: https://olgazemkova.com/courses/yoga-... ——————————————————————— 💎 Мой любимый коврик RАО YOGA DINESH Заказывайте по ссылке https://goo.gl/6Xoe7p Добавляйте в корзину любой товар RAO или коврики BODHI, при оплате вводите код YOGABYZEMKOVA и получайте 5% скидку. Подписывайтесь на мой канал в YouTube: https://www.youtube.com/user/ozemkova... Попробуйте новую получасовую тренировку для начинающих по этой ссылке https://goo.gl/KnFY9z Если вас интересует короткие сеты, смотрите эти плейлисты: https://goo.gl/LpXPTc вечер https://goo.gl/qja3hv утро Читайте тренерскую страницу в Facebook:   / yogabyzemkova   Смотрите фотографии в Instagram:   / yogabyzemkova   Недавно создала Telegram канал: https://t.me/yogabyzemkova Подписывайтесь! По вопросам практики, индивидуальных и групповых онлайн-тренировок, составлению персональной программы, тренировок общего укрепляющего и йогатерапевтического направления пишите мне на [email protected] Если вы занимаетесь со мной регулярно и вам нравятся мои тренировки, сказать спасибо можно на счет PayPal. paypal.me/ozemkova Приват24 - 4149 6054 6629 1135, Сбербанк 5336 6900 6168 7994, Земкова Ольга Евгеньевна. Спасибо вам большое 🙏 Хорошей вам практики. Спасибо, что занимаетесь со мной :) Оставляйте комментарии, какие тренировки вы хотели бы видеть на канале.