Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 8. Телесная, эмоциональная, ментальная осознанность. Развитие осознанности [Скачи на мыслях] или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Осознанность - это понимание момента Здесь и сейчас. Осознание своего тела, ощущений, эмоций, мыслей. А в идеале - ещё и понимание, "почему?" именно эти эмоции, эти ощущения, эти мысли. В этом выпуске - упражнения для развития трёх видов осознанности: 00:00 Что такое осознанность? 01:24 О зеркальных нейронах - почему мы ощущаем чужие эмоции и состояния? 02:48 Телесная осознанность и её развитие 07:36 Эмоциональная осознанность и её развитие 16:29 Ментальная осознанность и её развитие 22:30 Безусловная любовь - это не про осознанность Больше статей на канале в Telegram https://t.me/samopoznanie_vo_blago Полезные мануалы по обидам, депрессии, деньгам и трансформационным процессам https://nadezhdashchekotova.com/manualy/ Чтобы стать участником чата Идущие Вместе - напишите мне в Telegram https://t.me/nadezhda_shchekotova До встречи! #подкаст #скачинамыслях