Скачать с ютуб [VIP] FULL CÔNG P2 - Hướng Dẫn Vung Vợt Đập Cầu Tấn Công - Sai Lầm Thường Gặp в хорошем качестве

[VIP] FULL CÔNG P2 - Hướng Dẫn Vung Vợt Đập Cầu Tấn Công - Sai Lầm Thường Gặp

Để xem FULL BỘ PHÁP CẦU LÔNG, Bạn cần là Hội Viên Vip của kênh. Phí hội viên: 60k/tháng. Có thể hủy gói bất cứ lúc nào! Android thì có thể thanh toán qua Momo, ShopeePay, Số điện thoại qua cổng Google Pay IOS và PC thì cần thẻ quốc tế Đăng ký xong xem trên mọi thiết bị 👉 LINK ĐĂNG KÝ HỘI VIÊN:    / @24hcaulong   ----------------------- DANH SÁCH BỘ PHÁP ĐANG LÊN VIDEO MỖI NGÀY CHO HỘI VIÊN: +👉    • [VIP] FULL CÔNG   +👉   • [VIP] BỘ PHÁP PHÒNG THỦ   +👉   • [VIP] ĐẬP CHÉM CẮT BỎ NHỎ   +👉   • [VIP] BỘ PHÁP DI CHUYỂN   ĐANG CẬP NHẬT THÊM NỮA... ------------------------- Video này là phần 2 trong series 18 phần hướng dẫn kỹ thuật bộ pháp đập cầu tấn công. Phần này tập trung phân tích kỹ thuật vung vợt, các lỗi sai phổ biến khi không ngẩng đầu, không sử dụng eo và cách thực hiện động tác vung vợt đúng để tối ưu lực đánh. Hướng dẫn chi tiết từng bước (giơ vợt, dẫn vợt, tiếp xúc cầu, kết thúc động tác) và tầm quan trọng của việc phối hợp toàn thân. Timeline nội dung video: 00:00:04 Giới thiệu kỹ thuật vung vợt (Phần 2) 00:00:14 Thị phạm kỹ thuật vung vợt đúng 00:00:56 Phân tích bộ pháp sau khi vung vợt tại chỗ 00:01:38 Lỗi sai phổ biến khi vung vợt (tay và chân đồng thời, không ngẩng đầu) 00:02:49 Tầm quan trọng của việc ngẩng đầu khi vung vợt 00:03:58 Nguy cơ rối loạn động tác nếu không ngẩng đầu 00:04:03 Không ngẩng đầu không sử dụng được eo 00:05:14 Tại sao không ngẩng đầu khiến động tác không thể gia tốc 00:06:47 Giải thích bằng động tác ném bóng để hiểu cơ chế phát lực tự nhiên 00:09:10 Sự cần thiết của ngẩng đầu trong cấu trúc cơ thể khi vung vợt 00:10:40 Lỗi sai về dẫn vợt và cách "mèo vẫy tay" 00:11:40 Giải đáp thắc mắc về ngửa người khi ngẩng đầu 00:13:03 Phân tích lỗi cùi chỏ quá thấp khi cố gắng vung nhanh mà không ngẩng đầu 00:14:37 Tầm quan trọng của việc tập luyện giống thực chiến 00:16:05 Lý giải tại sao trẻ em có thể tiến bộ dù tập sai ban đầu 00:17:03 Sự khác biệt trong cách tiếp thu của người lớn 00:18:06 Tóm tắt động tác vung vợt sai cần tránh 00:18:14 Thị phạm lại động tác vung vợt đúng từ nhiều góc độ 00:19:24 Hướng dẫn chi tiết 4 bước vung vợt đúng 00:19:31 Tư thế chuẩn bị và Bước 1: Giơ vợt (kỹ thuật xoay ngang, tay không thuận, trọng tâm) 00:24:08 Bước 2: Dẫn vợt (kéo vai, chuyển trọng tâm, đưa cùi chỏ, thả lỏng cổ tay) 00:30:19 Bước 3: Tiếp xúc cầu (đẩy cẳng tay, xoay trong, sử dụng ngón trỏ) 00:34:49 Bước 4: Kết thúc động tác (hạ vợt theo quán tính) (Phần này bị cắt, chỉ giới thiệu) Hashtag: #caulong #kythuatcaulong #huongdancaulong #dapcau #vungvot #badminton #badmintontechnique #badmintonsmash #badmintonswing #hoccaulong #caulongcoban